Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 25,96g | Prot: 23,25g | Carbh: 110,24g.
Almuerzo: Palitos de Pan, Melocotones, Hacendado Zumo de Piña, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
abdominales - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|