Diario de Samuel73, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1615 kcal Grasa: 27,83g | Prot: 77,13g | Carbh: 262,97g.   Desayuno: Campofrío Jamón York, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Pastoret Yoghourt Artesanal Melocotón & Maracuyá, Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Dorada, Sopa de Verduras. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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