Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 92,19g | Carbh: 36,93g.
Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Lindt Chocolate con Leche, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Boquerones en Vinagre, Huevo, Sopa de Ajo, Centollo. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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