Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 52,94g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Litoral Patatas Estofadas con Carne, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Plátano, Hacendado Empanada Pollo y Setas, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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