Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 10,32g | Prot: 63,15g | Carbh: 166,11g.
Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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