Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 74,58g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hida Asadillo, Pollo al Ajillo, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Peanut & Choco. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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