Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 55,20g | Carbh: 126,95g.
Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Boquerones en Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera, Salsa Bechamel, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Smacks, Kellogg's Choco Krispies. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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