Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 65,42g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Carretilla Guisantes con Jamón , Crema de Calabacín. Cena: Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Hacendado Picos Camperos, Vino Tinto de Mesa. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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