Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 106,76g | Prot: 64,06g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas, Hacendado Mousse de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Milka Chocolate con Leche. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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