Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 114,53g | Prot: 56,99g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Fabada, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Milka Chocolate con Leche, Milka Chocolate con Leche, Milka Chocolate con Leche. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|