Diario de LCIbérica, 30 nov. 20

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🎯 60 kg objetivo alcanzado 🎯

60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:

1302 kcal

Grasa: 72,76g | Prot: 65,44g | Carbh: 50,87g. Almuerzo: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Langostino Cocido. Cena: Carrefour Judias Verdes Planas, Cebola Roxa, Vega Tajo Puerro, Hacendado Mantequilla con Sal, Vinho Pinot Noir, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Pastoret Kéfir. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabéns Mari! Que linda! 😍 🔝🔝🔝

30 nov. 20 por el miembro: menos_22

Parabéns! 👏👏😘

30 nov. 20 por el miembro: IsabelSena

Felicidadeeeees!! 💪👏👏

30 nov. 20 por el miembro: Yes_26

Felicidades bonita 🤗

30 nov. 20 por el miembro: Silvi-es+

Obrigada! Muchas gracias 😊

30 nov. 20 por el miembro: LCIbérica

Buen trabajo!!!

30 nov. 20 por el miembro: EvaSieteTres

Gracias! Ahora mantener...

30 nov. 20 por el miembro: LCIbérica


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