Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 67,59g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Navidul Caña de Lomo, Pan de Pueblo, Hacendado Flan de Vainilla, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela , Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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