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Bueno pues no me lo puedo creer, mucha gente verá este peso muy alto pero nunca había pesado esto (que yo recuerde desde los 18 años mínimo), me veo bien y definida, aunque debo continuar pero buen ritmo. Que importante es dormir bien y evitar estrés a parte del deporte y la alimentación. BUEN FIN DE SEMANA A TODOSSSSS
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 73,04g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Tostadas, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Almendras, Vino Moscatel, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Callos. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Sarda o Albacora en Aceite. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Enhorabuena!!! Buen fin de semana para ti también
04 dic. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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04 dic. 20 por el miembro: Strdaban
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04 dic. 20 por el miembro: Maku moto
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Enhorabuena por los resultados, y lo más importante estas disfrutando, buen finde!!!
04 dic. 20 por el miembro: rgarciaacosta
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Gracias, la verdad que estoy muy contenta y aunque no podré tener medidas de modelo porque mi constitución es de ser mujerona estoy muy contenta por ahora. Y sobre todo es cierto que no hay tanto que obsesionarse con el peso de la báscula como verse en el espejo y medirse
04 dic. 20 por el miembro: Strdaban
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04 dic. 20 por el miembro: MacarenaOR
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Muchas Felicidades preciosa 👍🤗
04 dic. 20 por el miembro: Silvi-es+
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04 dic. 20 por el miembro: Strdaban
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Siiiiiií, cuando pase el puente a ver...jajajjaj
05 dic. 20 por el miembro: Strdaban
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Peso Histórico de Strdaban
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