Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 107,38g | Prot: 53,57g | Carbh: 183,04g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Mercadona Wraps Texas, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón , Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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