Diario de Samuel73, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1813 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 64,97g | Carbh: 252,49g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Salsa Bechamel. Cena: Pimiento Rojo, Salsa Bechamel. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Bimbo Pan Blanco, Bimbo Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Bimbo Pan Blanco. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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