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Down .8 to 221.7 after fast day one, plus 357 calorie workout and 67 calories of housework.
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 47,81g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Blue Horizon Wild Albacore Tuna Burgers. Cena: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: Wilson Produce Sweet Mini Peppers. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
You weigh in so often I can't keep up! :) Glad you are down a little, anything is better than up. I see your 'light' on now, so no doubt you will log your weight this morning.
25 sep. 13 por el miembro: sarahsmum
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Hi, saw your light on, now you're gone - no weigh in today? Hope you have/had an awesome day :)
25 sep. 13 por el miembro: sarahsmum
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And here's me holding my breath in the morning, waiting for that all important weigh in - lol. Hope when you do weigh in it is a good number :)
25 sep. 13 por el miembro: sarahsmum
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Good luck with that, sure you will do it!
25 sep. 13 por el miembro: sarahsmum
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Peso Histórico de Draglist
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