Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 103,59g | Prot: 70,75g | Carbh: 240,84g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Eroski Albóndigas en Salsa , Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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