Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 16,58g | Prot: 100,43g | Carbh: 30,53g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Bigelow Tea Green Tea. Cena: Barq's Diet Root Beer, Salsa , Sour Cream, Grilled Chicken Breast Strips, Green Peppers, Sweet Onions, Vlasic Stackers Kosher Dill, Coffee, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can), Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Fitbit - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|