Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 125,76g | Prot: 75,33g | Carbh: 213,25g.
Desayuno: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Eroski Albóndigas en Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Empanada Pollo y Setas, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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