Diario de Samuel73, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
3073 kcal Grasa: 137,38g | Prot: 112,69g | Carbh: 346,55g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Pan Blanco, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada, Salsa Bechamel, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Martínez Sobao. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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