Diario de Draglist, 27 sep. 13

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Pissed off at not hitting the teens last night. Leveled off at 220.8 since my 9/25 weigh in. Onward...

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 47,3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2013:

1885 kcal

Grasa: 95,70g | Prot: 105,84g | Carbh: 131,69g. Desayuno: Jimmy Dean Delights Garden Blend Breakfast Bowl. Almuerzo: Safeway Chicken & Bacon Cobb Salad. Cena: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Horizon Wild Albacore Tuna Burgers. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Abita Jockamo IPA, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Dare Breton Snack Crackers, dannon Light & Fit Greek Yogurt. más...

2829 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...

peso estable

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I hear you, indeed I do! Fingers crossed you will be much much lower time I get home. And I will definitely have a drink for you in Scotland. Don't know if I can do Scotch but will do my best to choke one down :)

27 sep. 13 por el miembro: sarahsmum


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