Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 108,08g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Mousse de Chocolate, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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