Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 105,63g | Prot: 70,38g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Codan Muffins Chips de Chocolate, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Empanada Pollo y Setas. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche, Fin Carré Chocolate con Leche. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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