Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 114,06g | Carbh: 23,53g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee. Cena: Vodka, Organics Organic Beef Bone Broth, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Beef Stew Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Fitbit - 21 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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