Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 56,03g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Pan Blanco. Almuerzo: Milka Helado, Filete de Ternera, Hacendado Picos Camperos, DIA Pan de Molde Familiar, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Cena: Empanada de Carne. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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