|
Steady at 217.5 after dinner and a wake up. Today we add a few more calories.
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3196 kcal
|
Grasa: 70,81g | Prot: 88,12g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Cucumber (with Peel), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sadler's Smokehouse Hickory Premium Seasoned Sliced Beef Brisket, Safeway Chicken & Bacon Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 19 horas y 41 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|