Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 117,84g | Prot: 60,27g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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