Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 109,08g | Prot: 80,17g | Carbh: 278,79g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Codan Muffins Chips de Chocolate, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Chorizo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Lagrimitas al Limón, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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