Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 62,26g | Carbh: 30,26g.
Desayuno: Dos Pinos Queso Crema Original , Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Keto, Tomates Cherry, Dos Pinos Queso Turrialba, Repollo Verde, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Palta Hass. Almuerzo: Coco Seco, Coronado Queso Crema , Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sabemas Atún en Agua . Cena: Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Monteverde Queso Crema , Sabemas Atún en Agua . más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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