Diario de Samuel73, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2777 kcal Grasa: 30,07g | Prot: 90,59g | Carbh: 524,20g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada Ciruela, Nesquik Cacao en Polvo, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Arroz con Pollo. Cena: Hacendado Mermelada Ciruela, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. más...
peso estable

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