Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 66,06g | Carbh: 274,62g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Hacendado Empanada Pollo y Setas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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