Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 115,90g | Prot: 69,50g | Carbh: 285,51g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pizza 4 Quesos, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano, Entrepinares Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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