Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 124,05g | Prot: 66,39g | Carbh: 274,73g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas. Cena: Casa Mas Pastel de Marisco, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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