Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 128,89g | Prot: 88,14g | Carbh: 228,94g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Mousse de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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