Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 114,08g | Prot: 76,84g | Carbh: 284,81g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pan de Pueblo, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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