Diario de SoniaSMM, 04 ene. 21

pues un kilo cien más tras navidad😅
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1124 kcal Grasa: 29,52g | Prot: 73,77g | Carbh: 132,99g.   Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Ajo, Cebollas, Hacendado Spaghetti Integral . Cena: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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