Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 109,78g | Prot: 96,90g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Pollo Asado, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Jamón York, Pan de Pueblo, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Estepa Mantecado de Cacao, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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