Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 112,82g | Prot: 92,83g | Carbh: 295,08g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Cordero Asado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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