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Ayer por la noche caí en la tentación dulce. Hoy con energía.
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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384 kcal
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Grasa: 7,31g | Prot: 71,29g | Carbh: 10,27g.
Desayuno: Zumo de Limón, Té (Infusión). Almuerzo: Judías Verdes, Dorada. Cena: Pescanova Chipirón Troceado. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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