Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 67,29g | Carbh: 347,35g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Zumo Piña y Uva, Hacendado Barra de Pan Cortada, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Hida Cabello de Angel, Pasta de Almendra, Mercadona Galletas de Jengibre. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|