Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 77,86g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Wetaca Spaghetti alla Puttanesca. Cena: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Arias Mantequilla Extra Ligera, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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