Diario de Emilio60, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
997 kcal Grasa: 35,55g | Prot: 55,16g | Carbh: 107,23g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Montesano Pata Asada Canaria, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Agua del Grifo, Vegetalia Croquetas de Boletus. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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