Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 48,62g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Galletas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Sabor Limón , Hacendado Barra de Pan Integral, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Cena: Hacendado Yogur Sabor Limón , Mercadona Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Florette Ensalada Completa Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARM Asturias
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