Diario de Altosvuelos, 17 oct. 13

Control pero con un trocito de pizza de cena.
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:
658 kcal Grasa: 18,80g | Prot: 66,96g | Carbh: 44,80g.   Desayuno: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. Almuerzo: Pavofrio Pechuga de Pavo, Queso Gouda, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salvado de Avena, Vitalinea Satisfacción Pro, Siken Siken Desayuno Cacao Fibra Avena. más...
1754 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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