Diario de jmb3450, 16 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021

102,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

1123 kcal

Grasa: 82,08g | Prot: 69,56g | Carbh: 40,74g. Desayuno: Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Schmidt 647 White Bread, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Sweet Potato Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Primo Italian Sausage, Portabella Mushrooms (Grilled). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Excellent progress! Let's go!

16 ene. 21 por el miembro: jimmiepop

⚖️📉👍😊

12 feb. 22 por el miembro: LooseButtons


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