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AI 16h. Ayer piscina. La semana pasada me fui quitando antojo de dulces, comiendo más salado.
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 63,31g | Carbh: 21,37g.
Desayuno: HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, La Carloteña Pollo Relleno al Horno con Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Monells Bacon Ahumado, Nespresso Café Capsulas, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Petit Helado de Fresa y Plátano. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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