Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 83,16g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho con Yogur, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Pescanova Merluza sin Piel, Puré de Verduras. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barra de Pan Cortada, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Setas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pascual Leche Desnatada, Foodspring Shape Shake, Melón . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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