Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 21,78g | Prot: 66,84g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bizcocho con Yogur. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Huevo, Hacendado Barra de Pan Cortada, Setas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Shape Shake, Pascual Leche Desnatada, Melón, Mandarinas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silvia M.M
|