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Esperaba bajar más. Proteína a tope. Animada.
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1167 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 111,17g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Siken Mini Cake. Almuerzo: Ajo, Caladero Langostino Cocido, Huevo. Cena: Bizcocho Jugoso Dukan., Activia Pera, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pavofrio Pechuga de Pavo, Queso Gouda o Edam, Batido Proteína Vainilla Protein Plus . más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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