Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 99,33g | Carbh: 293,75g.
Desayuno: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Ciruelas sin Hueso , las Garmillas Queso Fresco, Pimiento Rojo, Cachopo. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Vichyssoise, Hacendado Moras Gominola. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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